Стенокардия: как распознать проблемы с сердцем
Проблемы, связанные с работой сердца, особенно актуальны для людей некоторых профессий. Например, работники офисов крупных компаний живут в постоянном напряжении, имеют увеличенный ритм жизни, рабочие авралы. Они спешат, недосыпают. Все эти признаки накладываются друг на друга и угнетают работу сердца, быстрее его изнашивают. Не помогает даже более-менее регулярное посещение спортзала. Даже фитнесом современный человек привык заниматься в авральном режиме.
Больше всего страдают от сердечных проблем мужчины возрастом после 40 лет. Однако сегодня возникла тенденция омоложения заболевания. На сердце все чаще жалуются молодые люди до 30 лет. Это связано с тем, что мужчины принимают на себя больше физических и эмоциональных нагрузок. Также есть связь с гормональной сферой. Мужской гормон тестостерон имеет влияние на сердце, а женские гормоны такого влияния не имеют.
Распространенные заболевания сердца: стенокардия, инфаркт. Приступы стенокардии могут проявляться по-разному. Иногда пациенты жалуются на боли в области груди слева, за грудиной, в области солнечного сплетения. Опасный симптом, о котором простые люди мало информированы: боли в левой половине шеи и плече, которая может доходить до челюсти.
Иногда человек жалуется на боль в шее, продолжает заниматься обычными делами, работает. Определить точно, что болевой синдром относится к заболеванию сердца, можно по его характеру. При проблемах с сердцем боль проявляется приступами по нескольку минут, которые усиливаются и учащаются при движении, нагрузках, волнении. А боли, связанные с шеей имеют постоянный характер, усиливаются при поворотах головы. Людям важно уметь распознавать признаки больного сердца и при необходимости сразу обращаться к специалисту, не занимаясь самолечением.
Не факт, что врач сразу определит сердечный приступ. Боль с левой стороны характерна и для заболеваний других органов. Может быть диагностирована межреберная невралгия, заболевания поджелудочной железы, смещение межпозвонковых суставов. В последнем случае боль бывает настолько сильной, что у человека перехватывает дыхание, он уверен в собственном сердечном приступе. Если вовремя не снять острое состояние, то оно может действительно спровоцировать сердечный приступ.
Главный же признак настоящего сердечного приступа: характер боли, усиливающейся от волнения и нагрузки. Она снимается валидолом или нитроглицерином.
Чтобы не попасть в категорию «сердечников», можно принимать блокирующие противострессовые препараты по назначению врача. Они помогают сердцу справляться с эмоциональными нагрузками. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты по рекомендации знакомых. Например, популярный аспирин, разжижающий кровь, принимаемый неконтролируемо, может довести до язвы желудка.
Для профилактики сердечных проблем можно использовать всем известные традиционные методы: долгие прогулки спокойным шагом, неторопливый бег, занятия йогой. Следует оградить себя от частых стрессов, больше получать позитива. Укреплению сердечной мышцы способствует отказ от вредных привычек, пересмотр культуры питания.