Очищение кишечника в домашних условиях

Как очистить кишечник в домашних условиях? Во-первых, для этого важно ваше решение, мотивация, понимание, зачем вам это нужно. Ясное понимание этого – это уже большая часть успеха. Давайте подробно разберем, зачем нужно проводить очищение кишечника.

Я бы выделил три основных причины:

Первая причина - это убрать живот, то есть выглядеть красиво. Действительно очищение кишечника в домашних условиях позволяет уменьшить размеры живота, а иногда полностью его убрать. По некоторым данным только в тонком кишечнике, завалы каловых камней могут составлять от 8 до 18 килограмм! Следовательно, можно похудеть и уменьшить живот только за счет очищения кишечника. Сейчас можно встретить удивительные высказывания, будто бы организм сам очищается и его не надо чистить.

Да, я согласен, если речь идет о здоровом организме. Но если появился лишний вес, живот - это уже отклонения и нужно помочь организму. Да и потом в условиях нашей цивилизации трудно встретить полностью здоровых людей, конечно влияние оказывает и экология и современные продукты питания. Даже каких-то 20 лет назад, питался ли так человек как сейчас?

Вторая причина – в оздоровительных целях. Очищенный кишечник хорошо усваивает пищу, а следовательно все витамины, микроэлементы. Улучшается работа всех внутренних органов.

Третья причина - это подготовка к полному очищению организма. На сайте вы можете ознакомиться с очищением, которое я вам предлагаю пройти. Перед любым очищением организма необходимо пройти очищение кишечника, чтобы легче переносилось процедура, не возникало головных болей и других недомоганий. А так же помочь организму быстрей вывести выброшенные в кишечник шлаки и токсины.

Мотивацию мы с вами разобрали, что еще нужно? Конечно условия дома, к примеру, если вы живете в своем доме с удобствами на улице, то задача усложнится.

Ну, и конечно же важна поддержка ваших близких, это будет большой плюс, если ее нет, то при наличии положительного настроя и веры в успех вы справитесь.

И последнее, что касается теоретической части, это выбор самого метода очищения кишечника в домашних условиях.

Опять же я бы выделил три основных: клизма, магнезия, Шанк-Пракшалана.

Давайте разберем все плюсы и минусы.

1.Очищение клизмой.

Универсальное средство, подходит идеально при очищении организма, можно поставить в любой момент, чтобы снять интоксикацию. При запорах используется как экстренное средство.

Минус - можно очистить только толстый кишечник.

Необходима кружка Эсмарха, желательна ванна. В силу особенности строения кишечника у некоторых людей в обычно коленно-локтевом положении клизма может не получаться. Необходимое количество воды может не попадать в кишечник. Поэтому я предлагаю позу «Березка»:

2. Шанк-Пракшалана.

Очищает весь кишечник, от желудка и далее. Пожалуй, самый естественный способ очищения кишечника. Минус - не у всех получается. Представьте ситуацию - вы выпиваете 1.5 литра подсоленной воды, а клапан на желудке не открылся? И вы ходите с раздутым животом. Зато, если вы освоили этот метод можно много добиться только за счет него.

3.Очищение Магнезией.

Самый легкий способ. Очищает весь кишечник. Минус - если вы выпили с вечера магнезию, то следующий день надо находиться дома. Слабить будет весь день. Слабящий эффект можно будет убрать только клизмой. Если ваш вес составляет 70 килограмм и выше, тогда вам необходимо на 250 грамм воды растворить 60 грамм сухой магнезии и выпить. По вкусу раствор горьковато-соленый, у некоторых людей вызывает затруднение в употреблении.

Смотрите также статьи по теме:

- Очищение тонкого кишечника
- Очищение кишечника касторовым маслом
- Очищение кишечника клизмой
- Очищение кишечника соленой водой
- Методика очищения организма Т.А. Буревой